martes, 11 de febrero de 2025

Subida al convento de La Lapa

 El pasado domingo 9 nuestros montañeros se daban cita en la La Lapa, pequeña localidad situada a unos 10km de Zafra y en la que se disputa una de las carreras que mas se esta consolidando en el circuito de carreas por montañas.

   


Mañana típicamente invernal, con niebla y bajas temperaturas, la que se encontraron al llegar allí nuestros montañeros, José Álvarez, Ángela, Fito, José Manuel y Samuel.

Pero la climatología, hace tiempo que ya no es un impedimento para la practica de este deporte y a las 9:30, se daba la salida, por delante les esperaban 28 km y 1600 m de desnivel positivo.

Esta no es una carrera demasiado técnica, pero si muy exigente, ya que alterna tramos muy rápidos de pistas con subidas y bajadas con una inclinación alta, llegando en algunos tramos a tener un 30% de inclinación.  Los primeros compases de la carrera, ya pone a los corredores a prueba, ya que a unos 500 metros de la salida, se encuentran con la primera subida de unos 200 metros positivos, lo que calienta la musculatura para lo que les espera después.

A continuación, se adentran en una zona de jaras y encinas que es bastante llevadera y corrible, pero la alegría dura poco, en el km 6 comienza la que va a ser la primera subida fuerte de la carrera, cuya principal dificultad, a parte de la fuerte inclinación, es que hay que subir por una zanja escaba en el suelo por el agua de unos 50 cm de ancha, por lo que ha que tener cuidado de no tropezar. Esta subida consta de unos 4 km, que en algunos tramos se hacen muy pesados, pero con nuestros corredores no hay quien pueda. Los km van pasando entre bajadas y subidas sin mas complicación, hasta que llegamos al km 15, a partir de este punto, se adentran en una zona de dehesa muy frondosa y con continuas subidas, no demasiado largas, pero si muy inclinadas, lo que pone a prueba las fuerzas de nuestros corredores, que tienen que ir dosificando para llegar a meta con las mejores sensaciones posibles. 

    Al final, todos entraron en meta, con el trabajo bien hecho cumpliendo sus expectativas y es que la temporada no ha hecho más que comenzar y hay que ponerse al 100%.

Y ahí queda eso.

Samuel


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