Para hoy, 23 de Febrero, JUANLU, AGUSTÍN, JAVI, RAFA, GABRI, CURI, JOSÉ MIGUEL, JUANMA, JOSE ÁLVAREZ, FITO, JULIO, SAMUEL, ÑETE y LUISMA habían venido preparando un golpe del que a buen seguro a estas horas, el Estadio Olímpico de Sevilla ya habrá sido testigo. También dispuestos a dar el golpe pero esta vez en "La Latina" tenemos a DIEGO y a ANTONIO GR. Esperamos sus noticias.
El resto hemos ido hoy a entrenar a las 9,30. El entreno comenzaba con referencia a la media hora que ya llevarían corriendo los maratonianos y allí estábamos Dioni, Juan R., Chema, Juanvi, Montse, Carmen, Silvia, Mayte, Mª Carmen, Sira, Ana, Alfonso, Álvaro, José Mª, Miguel (que reaparecía), Manolo, Antonio N. (que también reaparecía hoy) y yo. El recorrido, similar al del Domingo pasado. Permitía distancias para todos los gustos (10, 16, 20, 22, 30 y 32 kms.). Avituallamientos varios y abundantes. Los primeros en abandonarnos fueron Alfonso y Antonio N. que no llevaban previsto mucho para hoy ("sólo" 10 kms.), el primero porque se castigó ayer y el 2º porque anda un poco desmotivado (le recuerdo que tiene que justificar su ficha jajaja!!), esperamos verle muy pronto a su nivel habitual, se le echó de menos en el resto del recorrido. Los demás seguimos rumbo a la Ermita donde se queda un gran grupo para volver al Tenis Club y hacer así 16 kms. Destacar la gran forma que está alcanzando Ana, que siempre se quedaba atrás y hoy ha llegado a la Ermita agrupada. Montse (que está que se sale), Álvaro (con sus idas y venidas), Dioni, Juan R., Chema, José Mª, Juanvi y yo tomamos dirección la torreta y Arroyo del Gato. Allí planificamos las distancias de cada uno/a. José Mª, el Maestro y yo iríamos a por todas, el resto nos acompañaron por el circuito corto de los tubos para que le salieran 22 kms. Una vez nos dejaron hicimos "el largo de los tubos", después caminos y más caminos hasta la Ermita y desde ella vuelta al Tenis Club dando también "el golpe" con un novedoso entrenamiento de 32 kms. que con los altibajos propios de una distancia tan larga hemos completado en 3 horas (José Mª) y 3 horas y 5 min. Dioni y yo. En general buenas sensaciones y unos tiempos muy próximos a nuestro objetivo en la maratón. Deseamos la pronta recuperación de Basilio que anda un poco tocado en una rodilla.
Malas noticias las que nos llegan desde Madrid. Diego nos remite un correo urgente que dice así:
"al final no la corremos. En mi caso porque esta semana he sufrido una contractura lumbar y estoy a base de antiinflamatorios, en el caso de Antonio porque al final se ha visto corto de preparacion."
MARATÓN DE SEVILLA 2014
Comienzan a llegar datos desde la capital hispalense. Por una parte Carlos como reportero gráfico enviado a la prueba nos envía un buen puñado de fotos y hasta algún vídeo. ¡¡Buen trabajo Carlos!! (pica el enlace para verlas)
También nos llegan las primeras declaraciones de los participantes concretamente de
Gabri que ha declarado:
"reventé en el 37". Al parecer el muro apareció ahí con toda su dureza y casi le era imposible dar un paso más, pero ahí estaban Curi y Luisma, que junto con la ola que le hicieron al pasar Carlos y Reyes, lo han hecho llegar a la meta en 4 horas y 24 minutos, ¡¡chapeau por todos!!.
Igualmente hemos contactado con
Juanlu:
"fuimos muy bien hasta el 32" ha dicho. Llevado magistralmente por
Javi han hecho 3:08 (ligeramente por encima de su objetivo de 3 horas), unos metros por detrás entró
José Miguel.
Agustín, que iba con ellos, bajó el ritmo en el km. 21 y ha finalizado en 3:22. Creo que tiempo parecido al de
Julio (sin confirmar) al que algo le ha debido pasar, le vieron tocadillo en el km. 37. Impresionante
Rafa con su 3:35.
Ñete ha clavado el objetivo que llevaba marcado 3:30, 7 minutos menos que su mejor marca en Sevilla.
Jose Álvarez haciendo un carrerón también ha entrado en 3:30 mejorando en 20 minutos su mejor marca en maratón.
Y aquí van las crónicas que me han llegado de los protagonistas (se irán añadiendo más, según vayan llegando):
"Esta es la crónica de la accidentada Maratón de Sevilla, carrera en la que tenía puestas muchas ilusiones, pero que se torció mucho antes de empezar.
A las 09:00, se daba la salida, temperatura fría, pero el Sol lucía, como ya hacía tiempo que no veíamos lucir. Bien posicionado empecé la carrera según lo previsto, marcando el ritmo, sin dejarme llevar y disfrutando del recorrido y del público, que desde primera hora estaba animando en las calles Sevillanas. Los primeros kms. iban según lo previsto y esto se veía reflejado en mi cara de felicidad, paso por el km 21, el reloj marcaba 1h y 35m, genial, a seguir con la tarea. Primer problema, debido al corrector dental que me acaban de instalar en los piños, soy incapaz de abrir el dichoso gel para poder tomármelo, pero no hay nada que un poco de ingenio no solucione, así que le pido al que llevaba a mi derecha que me haga el favor de abrírmelo, a lo cual accede amablemente, primer problema resuelto. En el km 26 me encuentro con El Samurai y tras un pequeño momento de charla, se adelanta unos metros, aunque no le pierdo de vista, hasta que me surge “el problema”. En el km 28 más o menos, se me desprende un trozo del mencionado corrector dental, con tan buena suerte que se me quedó atascado en la garganta, lo que me hace vomitar y me provoca un fuerte dolor abdominal y ahí fue donde empezó el calvario, un calvario de 14 kms que no le deseo a nadie, con repetidos calambres abdominales que luego se me pasaron a los cuadriles, primero el derecho y luego el izquierdo, haciéndome que me tuviese que parar en repetidas ocasiones . Asi hasta el km 39, donde ya las piernas las llevaba arrastrando, pero había que acabar si o sí. Por fin el estadio, por fin la meta 3h 27m y 36 s, ese ha sido el resultado de tan accidentada carrera. Pero como siempre hay que quedarse con lo positivo y es que pude terminar mi Séptima Maratón y en definitiva eso es lo que cuenta.
Por último, tengo que agradecer a la organización, entre otras muchas cosas, que una vez que entrábamos en meta, nos hiciese recorrer todo el estadio por dentro, salir del mismo y andar otro poquito para poder recoger las cosas del guardarropa, ya que este año, este estaba donde cristo perdió el mechero.
Un Saludo y a pensar en Madrid."
Samuel
Mi planteamiento era sencillo; " not to be fast, not to be slow", como diría "Dios" Haile. No tardé mucho en coger mi ritmo de 4:10, a pesar de la gran multitud en la salida, los cajones fucionaron perfectamente.
Hasta el kilómetro 5 había mucha gente ocupando el asfalto. A partir de ahí ya se corría con soltura y sin agobios.
Yo seguía a lo mio, con mi ritmo, concentrado y tratando de ser constante. En el kilómetro 10 ya voy super comodo y disfrutando.
Fueron pasando los kilómetros y todo seguía igual a 4:10 - 4:11. El sol no calentaba mucho y de vez en cuando se dejaba sentir un vientecillo bastante fresco.
El cambio de recorrido me tenía algo confuso a pesar de estudiar el recorrido. Los kilómetros pasan rápido. 20, la media, 25... Las fuerzas empiezan a flaquear, toca correr con la cabeza....kilómetro 30, se acabó todo. Me duele la rodilla izquierda, el dolor va aumentando y no tengo más remedio que bajar el ritmo. Intento volver a coger el ritmo, pero el dolor no me deja y con los 12 kilómetros que me quedan es una locura forzar.
En el kilómetro 32 me paro y rompo a llorar de impotencia. Tanto esfuerzo, sacrificio, ilusiones y tiempo que no estoy con mi pareja....
Como pude completé lo que me quedaba. Al final 3H 21M.
Julio
Yo bastante contento. Hicimos casi hasta el Km 20 juntos un grupo de Villanuevacorre muy aparente, me reí mucho con Milli y demás, luego ya cada uno fué haciendo la guerra por su cuenta e iba contento de ritmo y todo, pero un dolor terrible en los talones de aquiles me ha hecho ir como las muñecas de famosa, a pasito corto , los últimos 10 kms.
Al final bajé las cuatro horas, no me quejaré. Ahora hielo a manta.
Un saludo
Fito
Hace tan solo cuatro o cinco meses estaba con problemas en los tobillos y no arrancaba a correr. Cada vez que me encontraba con alguno de vosotros me daba la sensación de que os estaba poniendo una escusa para no volver a las carreras. Pero bueno, todo pasa y todo se recupera.
Hoy afrontaba otra vez una maratón, con incertidumbre por no haber corrido ninguna media desde Medellín, y porque los entrenamientos no estaban saliendo como me hubiera gustado para intentar bajar de 3h40. Mi última fue en Valencia, 3h41, y sin sufrir en ningún momento. Pensaba que esto era muy difícil volver a repetir, no ya por el tiempo sino por las sensaciones.
A la mayoría de vosotros os había dicho que intentaría bajar de 3h40 aunque lo veía muy complicado, y me conformaba con 3h45. Siempre he pensado que los "atletas" son unos mentirosillos que se guardan, como escusa por si no sale, sus verdaderas intenciones. Vais a tener que empezar a considerarme uno de ellos, aunque no ha sido mi intención. De verdad.
No os voy a enredar con muchos detalles de la carrera. Solamente deciros que me he sentido genial. Yendo de menos a más, sin ser algo intencionado. La primera media en 1:49 y la segunda en 1:46. Rodando en la segunda parte muchos kilómetros por debajo de 5min. Sin sufrir el muro, ni si quiera la "tapia". Siempre pensando en lo bien que iba (fundamental, gabri). No me explicaba cómo podía rodar tan rápido y "cómodo" a pesar de ir a 170ppm. Sin miedos. Al final sorpresa, 3h35.
En fin, que me ha encantado compartir la carrera con algunos de vosotros y a pensar en la próxima.
PD: Luisma, personalmente me gusta más la nocturna de Bilbao que la de Sevilla. Sorry
Rafa
Bueno, manifestar que estoy muy contento por mi carrera de ayer en Sevilla. Empecé normal pero en el km 16 tuve malas sensaciones y le dije a mi compañero Ñete que yo mantenía y que el tirara para adelante, poco a poco me fui encontrando cada vez mas cómodo y fui subiendo el ritmo progresivamente y pude acabar bastante fuerte y sin dolores que para mi era lo mas importante ya que mi experiencia en Maratón de asfalto era nada mas que dolor y sufrimiento al final.
POR FIN HE DISFRUTADO UN MARATÓN!
Gracias a Sevilla y los sevillanos por su animación y por una organización espectacular y sobre todo gracias a este Club que nos mantiene las ilusiones.
Bueno tampoco todo fue tan bonito, una pequeña boja me hizo ir bastante incomodo 20 kms. jejeje
Saludos.
José A. Álvarez
La crónica te la puede hacer Gabri, pues fuimos juntos de principio a fin, junto con Curi y otro insigne villanovense residente en Sevilla: Don Manuel Carmona Renco, que a buen seguro nos dará más alegrías, era su primer maratón y se le vio sobrado y fresco durante todo el recorrido.
En cuanto a nosotros, llevabamos idea de acompañar a Gabri y ayudarle a cumplir su sueño de sub 4 horas. La primera media la hicimos en 2 h. 01 minutos, aunque íbamos un poco justos para el objetivo, lo tenía al alcance, sin embargo, ya llegando al 30, en el que se encontraba mi esposa Ángela, comenzó a dar signos evidentes de cansancio, creo que el calor le pasó factura (aún no tenemos el cuerpo acostumbrado) y empezamos a parar para que recuperase, le estuvimos animando todo el tiempo y tirando de coraje y orgullo llegó al 42. Por lo demás Tanto Curi, Manolo como un servidor acabamos con problemas en las rodillas, dadas las continuas paradas y arrancadas.
Un abrazo y os veo el próximo fin de semana, que iré por Villanueva.
Luisma
Estoy muy contento porque conseguí mi objetivo -ambicioso, dadas
las circunstancias- de terminar en 3 h. 30 mins., mi mejor
participación en Sevilla. La carrera estuvo genial en todos los
aspectos (clima, organización, participación, recorrido,
avituallamientos, animación, ...) y no se podía desaprovechar una
oportunidad así, a pesar de que desde el km. 20 los dolores en la
rodilla y gemelos me empezaron a fastidiar. Pero la cabeza y el corazón
supieron ganar -una vez más- al sufrimiento, ese que tanto nos gusta
disfrutar, y me permitieron evitar -también una vez más- al muro, que
afortunadamente no encontré en mi camino. Quiero agradecer a Carlos y
Reyes sus gritos de ánimo porque gracias a ellos y mi reacción de
alegría al verlos se me quitó el flato que desde un km. antes me
llevaba doblado y no me dejaba respirar. También quiero agradecer a
Jose su compañía hasta el km. 17 y la fuerza que me transmitió cuando
volvió a llegar a mi altura en el 40, ¡menudo abrazo nos dimos en la
meta!
Por último, el olor a incienso al pasar por la calle Tetuán hizo
que me acordara de nuestro amigo "moro" (no es broma Julián), a quien
estoy infinitamente agradecido porque es quien me enseñó a correr
maratones, y precisamente en esta ciudad.
No puedo terminar sin acordarme de lo mucho de menos que eché a Luisa, ya me siento raro corriendo sin tenerla a mi lado.
Ñete
Otra maratón para la saca y ya van 6....pero malas sensaciones. En el km. 37 he reventado y al final 4 h. 24 min., my lejos de las 4 horas que quería hacer. Y gracias a Curi, Luisma y Manolo Carmona que no me han abandonado en ningún momento. Me planteo seriamente hacer otra....creo que no es lo mío.
Gabri
Del que nada sabíamos era de
Juanma. Así que nos hemos puesto en contacto con él y nos ha contado su rocambolesca historia:
"Hasta la media fui muy bien, pero en el 23 me dió una pájara que no podía con las piernas. Fui como pude hasta el 29 y allí me dí cuenta que por el otro lado de la calle iban corredores ya de vuelta hacia el estadio, así que me cambié de carril.....y allí apareció Rafa sorprendido de verme, no, es que he cortado por ahí, le dije. Así segui un kilómetro ó dos, ví otra posibilidad de atajo y allá que me fui, apareciendo en el 39 y otra vez andaba Rafa por allí. Medio corriendo, medio andando conseguí llegar a meta. Se me subieron los gemelos, los muslos los tenía duros, estuve estirando bien un rato hasta que llegó un amigo de Don Benito y sorprendentemente nos fuimos corriendo al hotel, que estaba a 3 kilómetros, sin rastro alguno de la pájara"
Juanma
Y con esto damos por finalizado este
especial Maratón de Sevilla 2014 en el que creo que hemos visto la carrera desde todos los ángulos. Gracias a los participantes por haber enviado sus emocionantes crónicas sin las cuales nada de esto hubiera sido posible.
Próximo evento para
Villanueva corre...y mucho, la
Media Maratón de Salamanca el próximo Domingo, en la que Consuelo y yo intentaremos quedar alto el pabellón.
Un saludo
