ÚLTIMO DOMINGO DE MAYO

      

       Esta crónica debería haber estado hoy dedicada al "Samurai" y su participación en "Los Barruecos" pero su aversión a correr sin la compañía de alguien del Club ha privado a las gentes de aquellas tierras de verle correr y a nosotros de una de sus grandes aventuras. Tenía previsto llevar como fiel escudero a Juanma, pero éste se nos ha ido a los Madriles. Hoy le hacía una prueba a su hijo (gran futbolista) el "mejor Club de futbol del siglo XX". Esperamos lo mejor para el niño y que el sarpullido que le haya salido al padre (gran barcelonista) al estar en terreno enemigo sea leve. Igual hasta sienta la cabeza y se reconvierte jajaja!!.

       Así que hablaremos del entrenamiento dominical que igual que la semana pasada ha discurrido por Camino de la Haba con regreso por el de Magacela (17 kms.). Nos gustó la experiencia y la hemos repetido y por lo que se hablaba se seguirá repitiendo en sucesivos Domingos hasta que el calor apriete. Además nos sirve de entreno para la Subida al Castillo. Álvaro, Martín, Alfonso y Manolo se dieron la vuelta en el depósito del agua porque tenían otros menesteres hoy. Dioni, Pepe, José Mª, Julio, Samuel, José Miguel, Montse, Ana y yo hemos completado la vuelta charlando de lo divino y de lo humano....de la Maratón de San Sebastián (se va a investigar en diferentes agencias lo del hotel), del matrimonio, del amor, de la pasión (Pepe le pone mucha, dice) y hasta de la eyaculación precoz (¿se puede decir esto aquí? XD que diría Gabri). Un 10 para Ana que tras muchos meses de lesión va recuperando sensaciones y un 12 para Pepe que tuvo anoche "entrenamiento invisible" y aquí ha estado.

       Por último, como bien se ve en el póster, el día 15 de Junio celebraremos el DÍA DEL CLUB. Incluirá, por la mañana, la típica "Subida al Castillo de Magacela" (14 kms., con regreso en coche). Si estás lesionado/a o recuperándote de una lesión y no te encuentras en condiciones de correr, puedes acompañarnos en bicicleta (eso sí, el regreso corre de tu cuenta). Y a mediodía la "comida de convivencia" (para miembros/as del Club, esposas, maridos, hijos, hijas).
        Para irnos organizando necesitamos que nos digas:

• si vas a participar en la Subida al Castillo para calcular el número de coches necesarios para el regreso a Villanueva.
• si podemos contar con tu coche para el regreso
• si vas a asistir a la comida de convivencia y con cuantos acompañantes.

       El plazo de inscripción se inicia en este momento y de forma improrrogable terminará el 9 de Junio y se puede hacer:

• dejando un comentario en el blog
• dirigiendo un correo a villanuevacorre@gmail.com
• rellenando el sencillo formulario que encontrarás si pulsas el poster de la Subida al Castillo que se encuentra en el margen derecho del blog donde están los otros pósters de carreras. Una vez relleno, pulsa donde pone enviar

En este blog será publicada una lista que se irá actualizando conforme vayan llegando las inscripciones. Si te has inscrito y no te ves en ella, avísanos del error.

       Si todos colaboramos un poco, todo se hace mucho más fácil, así que inscríbete cuanto antes

Un saludo

I RUTA CICLISTA VILLANUEVACORRE....... Y ENTRENAMIENTO DOMINICAL



Ni el frío, ni el viento, ni las malas previsiones arrugaron a los inscritos en esta ruta ciclista que los llevaría por la Vía Verde desde Villanueva hasta Logrosán.

Con el patrocinio de apdal.es y el auxilio en todo momento del coche escoba "pedalito" bajo la conducción de este humilde cronista, a las 8,30 h. ya estaban reunidos todos los biciclistas que habían llegado a "las mimosas" cargados de ricas viandas para la comida final.



De allí partieron por las calles de Villanueva hasta la entrada a la Vía Verde

 Km. 3 del recorrido, alguien advierte que Antonio GR no viene con el grupo. Retroceden para ir en su busca y lo encuentran tirado en el suelo junto a su bicicleta....había sufrido una caída y como él lo hace todo a lo grande, el resultado: 4 costillas rotas (LE DESEAMOS UNA PRONTA, PRONTÍSIMA RECUPERACIÓN). Llamada al 112 y la correspondiente espera. En esto andaban cuando aparece corriendo Manuel Mejías al que desde aquí todo el grupo quiere agradecer su desinteresada ayuda llamando a un familiar para que se hiciera cargo de la bicicleta del lesionado y posteriormente acompañándolo en la ambulancia hasta el hospital en un gesto que creo no hay que comentar mucho para advertir su enorme grandeza. Mientras todo este lío se desarrolla, estalla una rueda de la bicicleta de Dioni, así que manos a la obra, a quitarle una rueda a la bicicleta de Antonio GR (Antonio, no te asustes cuando vayas a recoger la bicicleta, tu rueda está a buen recaudo)....con más de una hora de retraso con respecto al horario previsto se reanuda la ruta. Pepe se aburrió de esperar en Fernando V el paso de la serpiente multicolor y volvió a casa pensando que no habrían salido.

       Siguiente parada, estación de Campo Lugar donde un café que trajo Alfonso y unos croisants de José Mª (bueno, de la esposa de José Mª) templaron a todos cuerpo y alma para proseguir

        Ya no habría más detenciones, un leve contacto con el coche escoba a la altura de Fernando V por si necesitaban algo y a completar tranquilamente los 30 kms. que aún quedaban hasta llegar a Logrosán cuya estación nos recibió con el maravilloso aspecto que véis en la foto de abajo, muy diferente al que estamos acostumbrados a verla en Septiembre durante nuestra Ruta por relevos a Guadalupe

       Después gran banquete con empanadas varias, gazpacho, tapitas de ibérico, quesos exquisitos, tortillas de patata, otra vez croisants, frutos secos, fruta del tiempo......y un bocadillo de salchichón que me llevé y que no me pude comer porque cuando llegó su turno mi estómago ya estaba repleto.

       En fin, todo para repetir, Ruta y menú

 

TODAS LAS FOTOS DE LA RUTA CICLISTA

 

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

 

       Entrenamiento exigente el que hemos hecho hoy. Partiendo del Tenis hacia el Camino de La Haba para pasar posteriormente por nuestro olivo conectando así con el Camino de Magacela. Total 17 kms. de un sube y baja contínuo en el que hemos participado Álvaro, Álfonso, Paco Cuevas, Perico, Mayte, Dioni, Juan R., José Mª, Miguel, Pepe, Antonio N., Ñete, Manolo, Gabri y yo. Ritmo infernal el que ha impuesto Pepe desde el principio que a duras penas hemos intentado seguir los demás, ¿qué se tomará este muchacho?, él dice que es de la inercia o algo así, el caso es que llegamos al ex-depósito con la lengua fuera y con la esperanza de que todo se tranquilizara allí, pero en realidad allí empezó lo mejor, con José Mª haciendo de punta de lanza, Pepe al galope detrás y los demás como hemos podido intentando no perderlos de vista, con tramos en los que hemos bajado de 5 min./km. A destacar además de Pepe, la práctica recuperación de las lesiones de Alfonso y de Álvaro (que ya piensa en los trofeos que va a obtener la próxima temporada en la que cambia de categoría), también Gabri, que tras una etapa no muy buena ha demostrado renacer con fuerza y cómo no, destacar también a Dioni, Juan R. y José Mª, que después de la kilometrada de ayer en bici, han estado a su nivel habitual o mejor. Vaya desde aquí ánimo para todos nuestros lesionados y lesionadas, en especial para Sira, que es la que está atravesando el desierto más largo. Decirle que todos hemos pasado ya por ahí, por tanto sabemos que el desierto tiene fin, y en poco tiempo estará otra vez dejándonos atrás. También todo el ánimo para Julio que está pasando por esos días raros en los que no nos encontramos a gusto y perdemos la motivación, él lo sabe, pero se lo recordamos: es pasajero.

       Para terminar, hecho el escrutinio de los votos emitidos para decidir la fecha de la "Subida al Castillo de Magacela" y comida de convivencia posterior, os comunico el resultado:

 

- 74 abstenciones (se entiende que les da igual la fecha)

- 7 votos para el día 8 de Junio

- 9 votos para el día 15 de Junio

 

       Por tanto la fecha de la IV Subida al Castillo de Magacela queda fijada para el 15 de Junio de 2013 a las 9 de la mañana. Los detalles sobre esta actividad lúdico-deportiva, así como de la comida posterior se irán publicando en este blog en las próximas fechas. Así que ¡atentos todos!

 

Un saludo

A DOS SUPERHOMBRES

       DOMINGO 19 DE MAYO

ENTRENAMIENTO

A LAS 9 DE LA MAÑANA

DESDE EL TENIS CLUB

CAMINO LA HABA - CAMINO MAGACELA

17 KMS.
PÓCIMA MÁGICA DE PEPE EN LOS KMS. 6,5 Y 12

(impugnaciones y querellas contra horario y/o recorrido deben ser dirigidas a la J.O.I.A.)

        No estuve aquí este fin de semana y dado que el resto de cronistas por una u otra razón están inoperativos no ha podido haber crónica dominical. Sé de oídas que se hizo el recorrido de la torreta y a buen ritmo, pero no sé quienes fueron los que madrugaron ni ningún otro detalle así que dedicaré esta crónica a dos "villanuevacorre" fuera de lo común.

Camiseta y medalla

        Uno es Ñete, que no sé cuantas maratones lleva este año y que corrió ayer Domingo en Vitoria y nos deja esta primera impresión tras la carrera "...lo conseguí, después de tres horas y media pateando Vitoria terminé mi décima maratón con una satisfacción enorme...". Sí señor Ñete, el Madrid nos dejó sin la décima pero tú no. Si véis la foto de llegada, entra en meta levitando (sin tocar el suelo) y con sonrisa de oreja a oreja.

Alegría

CRÓNICA DE LA CARRERA

"La incertidumbre, el desencanto y la emoción han sido mis estados de ánimo antes, durante y después del maratón de Vitoria.

La incertidumbre porque tenía miedo a que mi cuerpo no pudiera responder tan solo tres semanas después de haber corrido en La Coruña; porque tenía miedo a desfondarme si llevaba un ritmo inadecuado, más rápido del habitual en todos los entrenamientos del invierno junto a Luisa; y porque tenía miedo a fracasar intentado obtener una marca que -aunque no tenía claro cual podría alcanzar- estuviera lejos de mis posibilidades.

El desencanto porque la organización de la carrera no fue, ni de lejos, como esperaba. Cuando me planteé hacer un viaje tan largo, tenía la esperanza de que el nombre de Martín Fiz y las once ediciones que ya lleva, hicieran que fuera la carrera ideal. Sin embargo, te encuentras con una bolsa en la que sólo está la camiseta; ni rastro de expo running; ninguna publicidad por la ciudad ni señal de que al día siguiente hay un maratón; avituallamientos justitos; puntos kilométricos sin señalizar, otros pintados en el suelo y unos a la derecha y otros a la izquierda; mala señalización del recorrido; paso de tráfico entre corredores que en una ocasión me obligaron a parar; al menos 35 de los 42 kms. los haces por avenidas y parques del extrarradio, sin público ni motivación alguna; en fin, circunstancias que hacen que borres de tu calendario una posible repetición el próximo año.

Y la emoción porque mi familia estaba animándome en dos puntos del recorrido y en la meta; porque fui prudente al principio, lo que me permitió ser valiente y arriesgar cuando en la media comprobé que iba a 5 min./km.; porque no me dolía nada; porque la debilidad la tuve en el km. 38 y aguanté como pude hasta el 40 porque sabía que allí estaba el avituallamiento salvador que me había dejado Pepe; porque los dos últimos kms. los hice casi a 4,30 "sin forzar"; porque entré en meta loco de contento; y porque conseguí un 3,31 que no me había imaginado ni en mis mejores sueños.

Gracias a todos los que con vuestros mensajes y llamadas me habéis animado y confiado en mí. Y gracias a Luisa que me apoyó en esta nueva locura y, muy a nuestro pesar, no pudo patear las calles a mi lado.

Esta carrera me ha servido para descubrir el motivo por el cual me gusta tanto correr maratones, y es la emoción y alegría que siento cada vez que cruzo la meta, siempre diferente porque cada maratón me depara nuevas sensaciones. Por eso creo que sigo llorando al pasar la meta, como la primera vez que terminé el maratón de Sevilla, y en esta ocasión esas lágrimas han sido fotografiadas. No me da vergüenza enseñarlo porque son de alegría, porque ya me conocéis y porque así soy yo, qué le vamos a hacer..."

Un abrazo.

Ñete

VÍDEO ENTRADA EN META ( mira a partir de 3:32: 25)

Emoción

        Y el otro es Luisma que se ha enfrentado nada más y nada menos que a los 101 kms. de Ronda, y cuyas zapatillas, dorsal y medalla adornan esta pequeña reseña de la gran proeza, "...costó trabajo, pero se consiguió....18 horillas de nada" han sido sus primeras declaraciones. Después, con más sosiego nos relata su aventura....



CRÓNICA DE LOS 101 KMS. DE RONDA
(pica este enlace)

Para los dos, ¡chapeau!

              Aprovecho para recordar que hay una votación abierta para ver si la típica "Subida a Magacela" de fin de temporada la hacemos el día 8 o el día 15 de Junio, ¿qué te parece a ti? ¿el 15 o el 8? ¿el 8 o el 15?.....

       También recuerdo que el próximo sábado 18 de Mayo se realizará la "Ruta en bicicleta hasta Logrosán" con regreso en coche, los interesados poned un comentario ó se lo decís a Dioni, Juan Ramos, Carmen ó Jose Apdales. SALVO CAMBIO DE ÚLTIMA HORA (QUE SE COMUNICARÍA CONVENIENTEMENTE) SE FIJA LA SALIDA DE LA "I RUTA CICLISTA VILLANUEVA CORRE....Y PEDALEA MUCHO", PARA LAS 8,30 H. DEL SÁBADO 18 DE MAYO DE 2013 DESDE LAS MIMOSAS. COMIDA Y BEBIDA CADA UNO LA SUYA Y SI QUIERES LLEVAR ALGO (BEBIDA Ó COMIDA) PARA COMPARTIR, PERFECTO. YA HAY QUIEN LLEVARÁ ALGUNAS CERVEZAS, TORTILLA.....

Un saludo

CRÓNICA DOBLE

presente y futuro del Club

Creo que nuestro vicio no tiene solución, aprovechamos cualquier excusa para calzarnos las zapatillas y echarnos a correr. Ayer fue por la carrera solidaria "Gotas para Níger" que nos juntamos un buen grupito de miembros del Club. Los podéis ver en la foto de arriba junto a Jose Manuel Calderón y ahí faltan algunos que también andaban por allí, Jose Apdales, Carmen y su hijo Alejandro y nuestro gran Andrés, que me he enterado que por la tarde tenía un triatlón.

Era una carrera festiva y así nos la tomamos nosotros yendo a ritmo de los más pequeños y teniendo la oportunidad de correr junto a todo un jugador de la N.B.A. y de la Selección Española de Basloncesto, que no se da todos los días.

 

 Y llevando a ese niño que véis a la izquierda, se llama Nico y tuvo la valentía de enfrentarse al recorrido de los adultos, pero una salida demasiado rápida le jugó una mala pasada y estaba a punto de retirarse cuando dimos con él. Le animamos a que siguiera y a ratos andando, a ratos corriendo, sin dejar de preguntar esa frase mítica que a todos los que somos padres nos sonará mucho: ¿falta mucho?.....conseguimos que entrara en meta entre el aplauso del respetable.

       A la organización o a quien corresponda un 0. Bien podríamos haber llamado a esta, la Carrera de las Aceras y es que es inconcebible que una prueba con una duración no superior a 20 minutos haya tenido que discurrir junto con la circulación rodada con el peligro que ello implica para los participantes. (conste que ésta es una opinión personal y exclusiva de este cronista y para nada implica la opinión del Club)

 

Tras la carrera vino el sorteo de regalos y Dioni pilló premio, una zapatilla firmada por Calderón, era sólo una, pero valía por dos....desde luego para correr no le sirve. Los demás nos tuvimos que conformar con la emoción esa de la lectura de los números que iban saliendo y que por una cifra o por otra nunca coincidían con el nuestro. A algunos el vicio les da para tanto que incluso se fueron al Camino de Magacela a hacer unos kilometritos más.

 

 

       Y hoy Domingo, el típico entrenamiento dominical. Para empezar hemos contado con dos reapariciones, Alfonso y Consuelo. El primero ha llegado hasta el avituallamiento de los 5 kms. y se ha dado la vuelta para no forzar. Consuelo ha completado con nota los 16 kms. del recorrido de la torreta. Pepe estaba nervioso por una comunión que tenía y ha salido como una bala, tras él José Miguel, Juanma, Ñete, Julio, Antonio N., Rafa, Luisma, Dioni, Julián, Juan R., Carlos, Montse, José Mª, José Apdales, Carmen, Alejandro (su hijo) en bicicleta y Luismi. Buenas sensaciones en general y una mañana excepcional en lo climatológico. Hemos agradecido el cambio de hora del entrenamiento porque al final ya se notaba un poco el calor así que para el próximo Domingo se ha vuelto a quedar a las 9.

       En la tertulia postcarrera se han tratado varios asuntos:

        El primero la fecha de la típica Subida a Magacela que hacemos cada año para finalizar la temporada y su fiesta posterior. Se barajan 2 fechas el 8 y el 15 de Junio, de momento parece que hay mayoría para el 15 pero os pido vuestra opinión en los comentarios.

       Y en segundo lugar me han dicho que publicite una actividad que van a realizar varios miembros del Club el día 18 de Mayo y que consistirá en ir en bicicleta por la Vía Verde hasta Logrosán, comer allí unas viandas que llevará cada uno/a y volver en coche. Todo el trayecto habrá uno o dos vehículos de apoyo por lo cual no se está obligado a hacer todo el recorrido, si te cansas, te montas en el coche y ya está. Dioni, Juan R., Carmen y Jose Apdales, José Mª....ya están inscritos ¿te animas?.

       Por último dos deseos: la pronta recuperación del padre de nuestro gran amigo y compañero Gabri y toda la buena ventura del mundo a nuestros dos competidores el próximo fin de semana. Ñete, que vuelve a sobrepasar el Ebro probando hasta no poder más la paciencia de Pepe, nos representará en la Maratón Martín Fiz de Vitoria, tras acompañar a Luisa en dos maratones esta temporada tenía ganas de probarse en una solo. Y Luisma intentará hincarle el diente a los 101 kms. de Ronda en los que espera emplear 14 ó 15 horas. Sobran las palabras.

 

Un saludo